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合肥健身教练国职证书怎么考考什么?

日期:2020-09-10 来源:星灿国际健身学院

合肥健身教练国职证书怎么考考什么?


随着健身行业的发展,对于入行的要求也变的更加的严格,尤其是健身教练这一职位,技能要求是非常高的,而且想要做健身教练就需要有专业的健身教练证。

合肥健身教练国职证书怎么考考什么?

合肥健身教练国职证书怎么考考什么?理论知识的考试一般有运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养学、健康体适能、还有健身行业的法律法规,健身教练的职业操守等等方面的知识,这些都是我们在健身培训过程当中必须掌握的知识。


作为健身教练要根据会员的身体状况给他们制定相应的健身计划,所以健身教练就必须要了解健身的前提条件,才能给会员制定安全、有效、健康的健身计划。了解了行业行规,教练也才能更顺利的进入行业进行发展,理论知识是立足于健身行业的前提条件。


这个考试是百分制的考试,过关分数线为60分。


实践技能的考试有体测和动作操作的说明展示。


体测的内容是性别不同,要求不同:


俯卧撑,男生要求40个,女生要求15个;


徒手深蹲,男生要求60个,女生要求40个;


坐姿提前屈,男生要求摸脚尖5秒,女生要求过脚尖5秒。


动作的操作展示是根据考试老师抽的题目,现场做相应肌肉群的动作指导,除了要指导别人做出正确的动作,还要进行细节方面的描述,预防错误的提示等等。


星灿国际健身学院拥有科学的健身课程体系、权威的国际和国内证书、优秀的健身导师、同时大学优美的健身环境,这一切只为了让学员更好的成长。星灿国际健身学院自成立要做的从来不是行业第一,只是想让每一位来学的学员能够不浪费时间和金钱,可以学有所成,满载而归。